购买跑步机 的几个要点 ，这也是很多想在家运动的朋友关心的问题，不知道如何挑选跑步机。
家里面放一个跑步机是一个很机智的做法，当你没有时间，不能去健身房，或者不能出去的时候，它可以给你一个很好的锻炼选择。在健身房使用跑步机是一回事，但考虑在你的家庭健身房放一个跑步机是另一回事。一台好的跑步机通常很贵，如果你并不经常用可能不太值得。所以在你决定在家里放一台跑步机时，考虑一下这些因素:
- 你的预算
- 你有多少空间，是否需要一个折叠式跑步机
- 家里有多少人会使用它，使用频率是多少
- 你将如何使用它——跑步比走路对机器产生更大的压力，需要更长的跑带来迎合更大的步伐
- 是否需要附加功能，如程序选项、心率监控器等。
购买跑步机的预算
在购买任何一件家庭健身器材时，预算都可能是首要考虑的因素，尤其是像跑步机这样又大又贵的东西。买一台你买得起的质量最好的跑步机是很重要的。一个高质量的跑步机将是舒适的，安静的，易于使用，并能用很长时间的。
如果你想要一台能持续使用的跑步机，你可能至少要花6000元，不过8k到2w元的跑步机可以提供更稳定、动力更足和花样更多的锻炼。如果你家里有两个或两个以上的人都会用到跑步机，明智的做法是考虑考虑至少8000元的型号。
有一些价格在6000元以下的普通型号，但要记住，这些型号质量可能不会太好，特别是对于跑步者较多的情况下会用不久。
如果你的预算有限，也可以考虑买一台二手或翻新的跑步机。
跑步机的电机功率
驱动电机输出的马力直接影响跑步机的质量和你的锻炼感觉。计算出马力和电机规格可能会比较复杂。简单来说，尽量选择至少1.5HP(连续工作马力)的发动机。如果你打算经常在跑步机上跑步，你最好选择2.5到3.0 HP。通常体重越大，需要的马力越大。
跑步机的规格最低值
需要注意的数据包括:
- 跑带尺寸：跑带长度至少为122cm，宽度至少为46cm。如果你身高超过180cm，你至少需要一条132cm的步行带和一条137cm的跑步带。
- 速度：如果你有跑步计划，那就买一台能达到每小时16公里或更高速度的跑步机。
- 坡度：跑步机的坡度可以达到10%或更高。如果跑步机还能模拟下坡，这也是很有价值的，可以给你一个更好的模拟户外条件的跑步锻炼。
- 减震：跑步台应该能够减震，跑带不应该随着每一次脚的移动而移动。
- 稳定性：跑步机在你跑步或走路的时候不应该摇晃，框架应该保持稳定。
- 控制面板：应在伸手可及的范围内，使用简单。
- 最大体重评级：这是一个考虑，如果你是一个体重较大的人，这也是一个需要考虑的点。查看最大用户体重评级会发现通常数值都会很大，把这个减去大约50磅，就是正常的能在跑步机上锻炼的体重了。
空间和折叠跑步机
跑步机在卖家那里看起来比在家里要小得多，所以在买之前一定要测量一下你的空间。折叠式跑步机似乎是个不错的选择，但折叠时仍会占用空间。还要考虑的就是你选择的折叠式跑步机是否容易折叠、展开和移动。有的跑步机特别重，需要放在轮子上才能移动它，这可能会带来不便。最好买的时候测试一下，这样才能更了解自己要买的跑步机。
跑步机的其他功能
在你购买跑步机之前，想想你想要的东西。比如:
- 你想要跑步机带有跑步或步行程序吗?
- 你想要心率监测器吗?
- 你想要将跑步机连接到应用程序来进行锻炼吗?
- 你想要能同时模拟上坡和下坡吗?
- 你需要一台可以折叠的跑步机吗?还是你有足够的空间来放一台普通的跑步机?
- 你能做跑步机的日常维护吗?
- 跑步机对你来说最重要的功能是什么?
先试后买
你可能无法在同一家店找到你想要的所有的可能购买跑步机的选择，但是做一些研究和尽可能多的尝试是值得的。你可以先试着列一张你感兴趣的跑步机清单，再去找找看有没有。
试用跑步机的时候至少锻炼10分钟。确保它是安静的，并且即使在跑步的时候也不会摇晃。同时可以看看饮料架在哪里、有没有放音乐播放器或放手机的地方等等。
跑步机的保修，物流运输和安装
制造商的保修单通常也能体现购买跑步机质量的好坏。一般来说，最好找一个有终身保修框架和电机的跑步机，或者至少十年。其余电子产品也应该有五年的保修期，零件和人工应该有两年的保修期。
还有就是你怎么把跑步机带回家?如果不包括在购买价格中，交货成本可能会很高。另外，考虑一下你打算如何把跑步机从家门口搬到指定的锻炼区域，这是否包括在内，这都可能需要额外的费用，所以提前问清楚。新的跑步机通常还需要一些安装，你应该看看这些是否都包括还是需要额外费用。
记得锻炼！
一旦你购买跑步机了，你就有很多机会去尝试不同的项目，并形成自己的锻炼习惯。如果你一直做同样的事情，跑步机锻炼会变得很无聊。一定要花时间去探索所有的变化，这样你的新跑步机就不会在角落里变成一个衣架。
