健身房器材 种类繁多日新月异
将健身房器材归类的话，不同视角有不同的分类方式，粗颗粒度大致可以分为两类：综合型健身器材和局部型健身器材，按照健身的类型又可以分为有氧健身器材和无氧健身器材，其实很多器材根据你的训练动作不同则可以起到不同的训练效果，并没有绝对的界限，
通用力量训练器材
有各种不同类型的健身器材可供选择，包括：
- 自由重量训练：哑铃、杠铃、壶铃、重量片、项圈
- 重量器械
- 划船器握杆
- 颈部训练器（颈部强化装置、颈部强化器、颈部训练装置）——旨在通过各种颈部伸展和颈部强化练习来增强颈部肌肉、改善颈部活动性、灵活性和姿势的装置或工具。它们通常用于运动训练、物理治疗或康复，以增强颈部稳定性、提高肌肉耐力并预防或恢复颈部损伤。
- 头部/颈部安全带
- 可变阻力训练：弹力带（阻力带）：怪物带、臀圈、牙线带、迷你带
- 起重配件：带子、裹巾和袖子、握力、弹弓、鞋子（专为奥运会举重、深蹲、硬拉、推举等运动制作）、皮带（10 毫米、13 毫米；小号、中号、大号；尖头皮带、杠杆皮带）
- 飞轮训练装置
心血管健康
- 椭圆机，一种低冲击力的健身器材，据称可以降低冲击力伤害的风险
- StreetStrider，一款带轮子的椭圆机
- 室内划船器或划船机，用于模拟水上划船的机器
- 踏步机，也称为迷你踏步机或楼梯踏步机
- 楼梯机，又称踏步机
- 固定自行车，也称为退化和非退化的品牌名称，例如spinning、gamebike和PCGamerBike
- 跑步机，一般用于步行或跑步，但也可用于爬山和越野滑雪，同时保持同一位置
其他器材
