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心率监测 心率(HR)是心血管系统最容易测定的指标,它既可以反映心血管机能,又可以反映节省程度和恢复情况,且具有较高的可靠性.心率监测在体育运动中实践应用，在运动员选材,运动训练,医务监督及健身运动方面运动强度监测的作用显著,避免运动强度安排的盲目性,为科学健身和提高运动成绩提供客观的量化标准.