标签归档：运动强度

在运动过程的能量消耗代谢作用中，关于运动强度的设定与选择，也是决定能量供应来源的重要关键。
运动的过程中，随着运动强度的逐渐增加，碳水化合物的代谢作用也随着变化而增加；然而，脂肪的代谢作用却慢慢的下降。

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