2018年6月18日 作者：vicsportsadmin 训练指南运动后的肌肉酸痛和被“冤枉”的乳酸 肌肉酸痛和乳酸 剧烈运动之后的第二天或第三天，肌肉会比运动刚结束时更加酸痛。 为什么会出现这种情况呢？ 其背后原因是让人感觉莫名其妙的。延时发作肌肉酸痛（del… 继续阅读 乳酸 1/1
