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加速新陈代谢的秘诀 就是为新陈代谢进行力量训练

新陈代谢——当你听到这个词的时候你会想到什么？如果是沮丧和焦虑，那么是时候用一种新的方式来看待你的新陈代谢了。去掉所有与这个词的情感联系，从科学的角度看看新陈代谢是什么。

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